L’adolescence est un moment charnière dans le devenir adulte, moment durant lequel, notamment, remontent à la surface des questions qui n’ont pas trouvées de bonnes réponses durant la petite enfance.

C’est aussi une période secouante parce qu’il s’agit de grandir en autonomie en des temps où la dépendance est encore très présente et où la connaissance de soi est en construction.

L’aide d’un tiers est alors précieuse pour aider au déchiffrage des conduites et des paroles parfois vécues comme très énigmatiques par l'adolescent et par son entourage qui se sentent en conséquence bien souvent impuissants et débordés.

Il s’agit alors de travailler ensemble pour entendre ce qui tente de se dire par tous les moyens dont dispose l’adolescent en quête de sa vérité et d’ainsi pouvoir l’accompagner sur la voie de sa réalisation dans le monde.

La vie d’adulte est un chemin qui se révèle parfois chaotique, perturbé, ou remuant !

Loin d’être linaire, il est balisé d’occasions de passer à une étape supérieure de réalisation de soi, étapes très souvent précédées d’une crise, temps pendant lequel la vie d’avant n’est plus suffisamment satisfaisante et celle à venir et désirée pas encore présente voire perçue comme inaccessible.

Comment faire pour sortir de ce présent-impasse en vue de réaliser de nouvelles possibilités ?

Accepter de demander et de recevoir de l’aide quand il devient trop douloureux de continuer à avancer seul dans la tempête peut constituer une étape décisive de ce passage.

Je vous invite à ne pas hésiter : entre les peurs et la recherche de l’aide, choisissez d’écouter la partie de vous qui est prête à se risquer à faire à nouveau confiance.

Vivre en couple est une aventure qui, elle aussi, ménage beaucoup de surprises : des bonnes et parfois des moins bonnes. Parfois le dialogue est comme bloqué : impossible de communiquer ou de pouvoir échanger simplement afin de surmonter les difficultés qui se présentent.

Demander l’intervention bienveillante et neutre d’un tiers, c’est accepter d’ouvrir l’espace de communication, c’est s’offrir la possibilité de voir le plus clairement et objectivement possible ce qui est vécu, c’est s’efforcer de sortir de la confusion pour redonner à chacun ce qui lui appartient afin de relancer le dialogue ; c’est se donner les moyens de prendre les décisions les plus justes, d’entendre ce qui se dit et qui était devenu inaudible par besoin de se protéger.

La pratique d’un sport à un haut niveau, comme c’est le cas de beaucoup en Capcir- Cerdagne, est l’occasion de faire émerger dans le contexte particulier du sport, des angoisses, des questions, des symptômes qui peuvent constituer autant d’entraves à la progression comme au bien-être. La vie fournit ainsi une nouvelle opportunité de se questionner afin de chercher à lever les obstacles qui semblent s’opposer au plein déploiement de notre puissance.

La recherche de la performance quand elle se fait au détriment des besoins fondamentaux, tant physiques que psychiques, de l’être humain, entraîne bien souvent une souffrance qui peut prendre des formes très variées : accidents, manque de confiance en soi, angoisses, somatisations, etc…

Il s’agit alors d’aller à la rencontre de ces besoins frustrés qui, tant qu’ils le seront et parce que l’ordre juste de la vie n’est pas respecté, ne cesseront de revendiquer leur priorité quitte à mettre en échec les volontés de réussite, de progression et de victoire.

Il faut alors prendre le temps d’écouter ce qui se dit à travers tous les croche-pattes qui sont faits aux progrès, il s’agit donc d’apprendre à de s’écouter pour avancer avec soi et non contre soi, puisque si l’on veut mettre en échec quelque processus que ce soit il suffit de travailler à diviser pour mieux régner.

Il s’agit donc d’aller à rebours de cela et de chercher l’unité de soi, en intégrant le plus possible toutes les parties de soi qui portent des besoins légitimes et dont il s’agit de respecter l’ordre de priorité si l’on veut avancer.

On a tout à gagner à prendre le temps d’apprendre à s’écouter.